Manapság rengetegen néznek szembe az elsavasodás kellemetlen következményeivel, méghozzá úgy, hogy gyakran nem is sejtik, hogy valójában mi áll a probléma hátterében. Mivel az elmúlt pár évtizedben nagy mértékben megváltozott az emberek életvitele, különösen a táplálkozás, ezért a szervezet sav-bázisa is eltolódott.

Elsavasodás következményei kapcsán érdemes tisztában lenni azzal, hogy kellemetlen tünetekkel kell annak számolnia, akinek szervezete elsavasodott. Fontos nem félvállról venni a problémát, ugyanis a szervezet sav-bázis egyensúlyának bármi nemű eltolódása megnehezíti az enzimek optimális működését. Ha sejtszinten probléma van, az az egész szervezetre kihatással van. Az elsavasodás jelei közé tartozik a gyenge immunrendszer, a narancsbőr, az emésztési panaszok és a gyakori fejfájás. Súlyosabb esetben izomgörcsök, koncentrációs és alvás zavarok, valamint ízületi problémák is jelentkezhetnek. Ha biztosra akarsz menni és valóban tudni akarod, hogy el van-e savasodva a szervezeted, akkor érdemes gyógyszertárban kapható pH mérésre alkalmas indikátorpapírt vásárolni.

Az indikátor papír a vizelet alapján mutatja meg a szervezet pH szintjét. A hét megfelelő érték, azonban a 6,5 és a 6,8 közti érték is teljesen megfelelő. Az elsavasodást elsősorban a mozgáshiány, a nagy mértékű stressz, az alkohol, a dohányzás és kávé, valamint a túlzott savképző étel és ital fogyasztás okozhatja. A megoldást a lúgosító ételek fogyasztása jelenti, illetve minimalizálni kell az elsavasodást okozó tényezőket. A citromos limonádé, gyógyteák és a tiszta, finom víz fogyasztása mindenképp hasznos. Étkezés előtt és a nap folyamán mindenképp tanácsos tisztított vizet fogyasztani, mely nagyszerű hatással van a szervezetre. Bővebb információkat a wellnetviztisztito.hu webáruházban találsz!