A palacsintát mindenki szereti, tipikus nyári finomság, amely a balatoni pancsolások kihagyhatatlan finomsága a lángos mellett. Természetesen nem csak nyáron, hanem az év minden napján ízletes, ráadásul könnyű elkészíteni. Viszont sajnos nem a legegészségesebb, így diéta esetén hamar tiltólistára kerül.

Fehérjepor palacsinta akár a diétádba is belefér, így büntetlenül bűnözhetsz! Szerencsére nem kell minden finomságról lemondani abban az esetben sem, ha a súlyvesztés a célod. Nagyon sok étel maradhat az étrendedben, csak tudni kell, hogy hogyan tedd egészségesebbé és alakbaráttá őket. A palacsinta esetében érdemes a fehérlisztet teljes kiőrlésű lisztre vagy zablisztre cserélni, a palacsintatésztához pedig keverj egy-két evőkanál No Whey vegán proteint és már fogyaszthatod is az ízletes palacsintát. Természetesen arra ügyelni kell, hogy a töltelékkel ne rontsd el a fitness palacsintát, tehát ne tömd tele nutellával vagy kakaóporral. Szerencsére ma már számos egészséges alternatíva áll rendelkezésre. A No Whey vegán protein nem csak a palacsintatésztába keverhető, hanem bármely süteménybe vagy a reggeli zabkásádba.

A protein hozzájárul a szövetek növekedéséhez és fenntartásához. Normál esetben a szervezet ugyanannyi fehérjét bont le, mint amennyi a szövetek javításához és felépítéséhez szükséges. Aktív életforma és kemény edzések esetén azonban több fehérjét bont le a szervezet, mint amennyit képes létrehozni, ezért mindenképp ügyelni kell pótlására. Ráadásul a fehérje a szervezet egészséges pH-jának megtartásához is hozzájárul. A fehérjék az antitestek vagy immunglobulinok kialakításában is segítenek, hogy a fertőzéseket könnyebb legyen leküzdeni. Bővebb információkat a myeatrend.hu webáruházban találsz!