Egy jó minőségű multivitamin hasznos kiegészítője a táplálkozásnak. Sajnos kizárólag táplálkozással lehetetlen elegendő ásványi anyagot és vitamint bevinni a szervezetbe, ezért mindenképp szükség van a multivitaminra. A minőségi multivitamin fogyasztás érdekében vannak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, amelyeknek mindenképp benne kell lennie a multivitaminban.

Női multivitamin esetében a teljesség igénye nélkül a legfontosabb ásványi anyagok és vitaminok közt van egy-kettő, amely nem hiányozhat a termékből. Ilyen például a D-vitamin és a kalcium. A nők esetében több szempontból is fontos a megfelelő kalcium pótlás. Várandósság és menopauza esetén megnő a szervezet kalcium igénye, továbbá huszonöt éves kor után nő a csontritkulás esélye. Éppen ezért nagyon fontos a kellő mennyiségű kalcium pótlás a csontok egészsége érdekében. Emellett a D-vitamin is nagyon fontos, mivel hozzájárul a csontok és az immunrendszer egészségéhez. Télen nagyon sokan szenvednek D-vitamin hiányban a napfény hiány következtében, így az immunrendszer is legyengül és könnyebb elkapni a különféle betegségeket.

A cink az anyagcsere folyamatokat segíti elő, valamint az immunrendszer egészségéhez is hozzájárul. A vas is elengedhetetlen a női multivitaminokban, különösen a vörös vérsejteket elősegíti tulajdonsága miatt. A magnézium az idegek és az izmok optimális működését biztosítja, továbbá a megfelelő energiatermelésben is szerepe van és a csontok egészségéhez is hozzájárul. A C-vitaminnak az immunrendszer erősítésében van nagy szerepe, különösen a téli légúti megbetegedésekkel szemben van nagy szerepe. Ha szeretne minőségi női multivitamint vásárolni, akkor azt javasoljuk, hogy látogasson el a vitaminstore.hu webáruházba és rendeljen!