A fájdalommal rövid távon is rendkívül kellemetlen együtt élni, hosszú távon pedig komoly életminőségbeli romlást okoz, ezért nagyon fontos enyhíteni, sőt megszüntetni a panaszokat. Nincs ez másként a térdfájdalommal sem.

Térdfájdalom ellen számos gyógyszer kapható, azonban nagyon gyakran a természetes módszerek is hatékonynak bizonyulnak. Azonban, ha valamilyen betegség áll a panaszok hátterében, akkor speciális gyógymódra, gyógyszerekre lehet szükség. Ebből egyértelműen látszik, hogy mindenképp utána kell járni, hogy pontosan mi okozza a panaszokat. Ha pár napos pihenést követően javul a helyzet, akkor valószínűleg csak megerőltettük az ízületet. Viszont, ha ez sem segít, akkor nagy valószínűséggel rosszabb a helyzet, mint azt eleinte gondoltuk és az sem kizárt, hogy valamilyen betegség áll a tünetek hátterében. Térdfájást okozhat a nyáktömlő gyulladás vagy a köszvény is akár. Emellett életmódbeli tényezők is előidézhetik a kellemetlen panaszokat. A túlsúly az egyik gyakori oka a térdfájásnak, hiszen a megnövekedett testsúly komoly terhelést jelent az egész szervezet, de különösen az ízületek számára.

Ekkor az életmódváltás és a fogyás hozhat könnyebbséget hosszú távon. Az egészséges életmód és a tápanyagokban gazdag táplálkozás által akár a térdfájás is megelőzhető. Ha egészségtelen életmódot folytatunk, akkor mindenképp érdemes ezen változtatni, illetve a fájdalom mielőbbi csökkentése is fontos, hogy az életminőségünkben ne következzen be komoly romlás. A Dolixir természetes hatóanyagokat tartalmazó készítmény hatékony segítséget jelenthet, ha a kínzó fájdalom jelentkezik. Ugyanakkor érdemes komplex megoldásban gondolkodni, hogy a későbbiek folyamán biztosan ne jelentkezzenek újra a kellemetlen panaszok.